Возраст в пять месяцев иногда называют переходным. Это время – окончание периода младенчества. Телосложение ребенка и мускулатура укрепляются. Мучительные колики остаются в прошлом, так как улучшается пищеварение. У ребенка начинают формироваться биоритмы, и его поведение становится более предсказуемым.
Что новенького?
На двадцатой неделе жизни малыш становится более активным и любознательным, учится закреплять полученные умения. Он уже не только гулит, но и лепечет, в его речи появляются новые звуки. Сосательный рефлекс постепенно сменяется жевательным. В 5 месяцев ребенок умеет то, чего не делал еще пару недель назад, а именно:
- пытается садиться и подтягивать колени к животику;
- копирует мимику окружающих;
- начинает ползать и пробует переворачиваться со спины на живот и обратно;
- распознает эмоциональную окраску звуков;
- активно проявляет инициативу и эмоции;
- живо интересуется окружающим и часто отвлекается во время кормления.
Обхват грудной клетки ребенка 5 месяцев становится больше, чем обхват головы, а вес удваивается. Движения рук все больше напоминают движения рук взрослого человека. Вместе с тем мелкая моторика у него развита еще недостаточно. Ребенок все еще совершает много хаотичных движений. Он тянется к предметам всей ручкой (так называемая ладонная хватка), а уж затем обхватывает его пальчиками.
Смотри, что я могу!
Малышу с нормальным развитием в возрасте 5 месяцев по силам:
- подолгу держать голову на весу, рассматривая то, что его интересует;
- осознанно играть с родителями – он эмоционально реагирует на них и хохочет, с удовольствием зажмуривается;
- подолгу изучать ручки и ножки, ощупывать их и пытаться облизать.
В 5 месяцев организм малыша уже подготовлен к прорезыванию зубов. У него могут припухать десны, что зачастую сопровождается зудом и слюнотечением.
К 5 месяцам можно существенно сокращать время пребывания малыша на руках. Но не рекомендуется усаживать малыша в подушки или стульчик. Не стоит сажать его и в ходунки – позвонки еще не окрепли для такой нагрузки и могут искривиться.
Физическое развитие
Темпы развития детей индивидуальны. На них влияют такие причины:
- пол и состояние здоровья ребенка;
- наследственность;
- режим питания и отдыха;
- обстановка в семье.
Средние показатели помогут сориентироваться, нет ли сильного отставания в развитии и нужна ли консультация педиатра. Как правило, с 5 месяцев мальчики прибавляют в весе по 100 граммов в неделю, а девочки – по 80– 90.
Показатели развития для девочек 5 месяцев:
| Нормативы отечественной педиатрии | Нормативы ВОЗ | |
|---|---|---|
| Вес, кг | 5,8– 7,8 | 5,5– 8,7 |
| Рост, см | 60,5–66,1 | 59,5– 68,4 |
Показатели развития для мальчиков 5 месяцев:
| Нормативы отечественной педиатрии | Нормативы ВОЗ | |
|---|---|---|
| Вес, кг | 6,0– 8,4 | 6,1– 9,4 |
| Рост, см | 61,0– 67,1 | 61,8–69,9 |
Важны не конкретные показатели веса и роста, а их разница в начале и конце месяца. Учтите, что непоседы набирают вес не так интенсивно, как более пассивные, усидчивые малыши.
Приведенные показатели условны. Многое зависит от того, каков был вес малыша при рождении.
Рефлексы
Квалифицированную оценку устойчивости рефлексов новорожденных или гипертонуса у пятимесячных малышей проводит только невропатолог. Но показателями нормального нервно-психического развития малыша считают такие умения:
- он различает близких и чужих – уверенно выделяет из группы людей маму и других знакомых;
- уверенно берет игрушку;
- лежа на животе, может опереться на ладони вытянутых рук;
- различает интонации – может заплакать, услышав строгий тон;
- длительно певуче гулит.
В норме любой навык малыша осваивается в динамике. Например, важно не только то, что малыш умеет удерживать предметы, но и то, что он активно тянется за ними.
Прорезывание зубов
Прорезывание зубов – настоящее испытание и для самого малыша, и для всей семьи. К нему надо быть готовым. Сроки появления первого зуба и реакция на это малыша индивидуальны. Возрастной разброс составляет от 3,5 до 8 месяцев. Помимо набухания десен, есть другие признаки прорезывания:
- покраснение кожи на щеках;
- обильное слюнотечение;
- повышение температуры;
- жидкий стул;
- беспокойное поведение, нарушение сна.
Необходимые назначения делает педиатр исходя из того, насколько сильны эти проявления.
Успокаивающие/охлаждающие гели могут вызвать аллергическую реакцию, к тому же они быстро смываются слюной и их действие недолговременное.
Что надо знать о повышении температуры
У детей первого года жизни интенсивный обмен веществ, но несовершенная система терморегуляции. Поэтому температура тела у них повышается порой до 37,5 ºС не только по причине болезни, но и когда:
- очень жарко в помещении;
- малыш перевозбужден;
- ребенок переел.
Очень важно, чем сопровождается гипертермия. Не паникуйте, а внимательно следите за состоянием малыша. При отсутствии осложняющих признаков (сыпи, диареи, рвоты, выраженной интоксикации) меряйте ее через час. Она может опуститься так же быстро, как поднялась. Этот совет не касается детей, которые склонны к фебрильным судорогам, с неврологическими заболеваниями.
Приятного аппетита
В 5 месяцев малышу потребуется в среднем 5–6 дневных кормлений и 1–3 ночных. Продолжительность каждого кормления и перерывы между ними индивидуальны.
При грудном вскармливании объем одной порции молока достигает 200 мл – это примерно 1/6 веса ребенка. При искусственном вскармливании исходите из потребностей малыша, а объем смеси рассчитывайте совместно с педиатром. Как правило, ее суммарный объем – 1 литр, который ребенок выпивает в 4 –5 приемов в течение дня с паузами в 3– 4 часа.
Пять месяцев – идеальный возраст для расширения рациона. Если в этом есть необходимость (прежде всего, недобор веса) и ребенок готов к нему, обсудите с педиатром схему прикорма.
Режим дня
Пятимесячный малыш нуждается в 14– 15 часах сна в течение суток. Их них 10 часов составляет ночной сон, а 4–5 часов – дневной, как правило, в три приема. В 5 месяцев начинайте закладывать основы здорового режима: организуйте подъем около 7 часов утра и засыпание в период с 18 до 20 часов.
Идем гулять!
Минимальное время прогулки для малыша – не менее 2–3 часов. Но вы старайтесь проводить на свежем воздухе как можно больше времени. Прогулку в коляске чередуйте со слингом – это расширит возможности и ребенка, и мамы. Не ленитесь подносить малыша к интересующим его предметам поближе. Так он сможет хорошо рассмотреть и даже ощупать их.
В жаркую пору находиться на пляже с пятимесячным малышом не рекомендуется. В солнечный летний день нельзя раздевать его полностью, даже если он находится в тени.
Купание
Пятимесячного малыша купайте каждый день в течение получаса. Купание – замечательный способ закаливания. Оно доставляет большое удовольствие малышу, но помните о сверхчувствительности детской кожи. Мыльные средства растворяют защитную жировую пленку на ее поверхности. Поэтому применяйте их осторожно. «Взрослые» мыло, шампунь, гель для душа ребенку такого возраста не подходят – могут пересушить кожу, вызвать зуд, покраснение. После каждого купания наносите питательный детский крем, лосьон или молочко.
Во что играть
В процессе игры с малышом зорко следите за его реакцией и не пропускайте моменты, когда он устал. В этом возрасте дети обожают прятки. Это развивает внимание. Но не делайте резких движений, чтобы не испугать малыша, проговаривайте все свои действия. Чаще рассматривайте с ним яркие картинки, изображения животных, машин, имитируя звуки, которые они издают.
Не забывайте о развивающем действии музыки – понаблюдайте за тем, как она влияет на ребенка. Дети очень любят звуковые игрушки. Они идеально подходят для игры, так как учат связывать движения пальцев с появлением звука. Но не предлагайте малышу игрушки, издающие громкие резкие звуки, хохот.
Игрушки
Чем больше у малыша игрушек разной фактуры, тем лучше. Давайте ему потрогать лед и любой теплый предмет, понюхать цветок и апельсиновую корочку, пощупать мех и большой гладкий шар. Все это расширяет его знания об окружающем мире и развивает умственные способности. Большую пользу приносят тканевые книжки и коврики с аппликациями, шнуровками, липучками и массивными пуговицами.
Следите, чтобы в поле зрения малыша не попадали острые и мелкие предметы.
Погремушки не устареют никогда. Потому что с их помощью ребенок учится устанавливать связь своих действий и явлений, учится слышать и чувствовать.
Мобили – отличные развивающие игрушки, они на какое-то время занимают малыша. Но не перегружайте их фигурками – трех-четырех предметов будет вполне достаточно. И надо понимать, что после 6 месяцев мобили становятся неактуальными.
Если беспокойство, зуд десен становятся реальной проблемой и врач подтверждает, что они действительно связаны с прорезыванием зубов, купите прорезыватель. В остальных случаях соски вполне достаточно. Особенно эффективны так называемые холодные прорезыватели – их кладут в холодильник, а когда ребенок берет его в рот, холодная поверхность охлаждает дёсны, уменьшая боль..
Поговори со мною, мама
Для пятимесячного малыша общение становится очень важным. Ребенок пока реагирует не на смысл, а на интонацию и выражение лица говорящего. Но беседовать с ним необходимо много и ласковым тоном. Для развития устойчивых навыков речи нужно как можно больше читать ему и проговаривать вслух свои действия. Слушая звуки речи и копируя чужую мимику, он быстрее научится говорить сам.
Физзарядка
Для физической тренировки малыша необходимо:
- укладывать его на живот – это отличный способ развивать мышцы шеи и плеч;
- придерживая за ручку, помогать ему переворачиваться;
- делать гимнастику;
- всячески поощрять малыша к ползанию – для этого чаще укладывать его на твердые поверхности и подкладывать руку параллельно стопам согнутых ног, давая ему возможность оттолкнуться.
Носите ребенка на руках правильно – его ручки и ножки не должны быть далеко разведены (поза «звездочка»). Малыш по возможности должен быть сгруппирован, чтобы его мышцы были нагружены.
Что должно насторожить
Причина для беспокойства мамы – отсутствие у ребенка активной мимики и интереса к себе и к окружающим. Например, когда нет его реакции на собственное отражение в зеркале.
Другие тревожные признаки:
- не произносит согласных звуков и слогов;
- не прикладывает усилий, чтобы перевернуться, даже когда ему помогают;
- не реагирует на громкие звуки;
- лежа на спине, не стягивает с лица предмет, который мешает ему смотреть;
- не удерживает игрушку, которую у него забирают;
- смотрит в одну точку;
- не держит голову.
Все перечисленные явления – повод для консультации со специалистом.
На что обращать особое внимание
Контролируйте не только появление у ребенка возможных высыпаний, но и состояние родинок и родимых пятен. Это особенно важно, если они находятся на сгибах или в местах тесного контакта с одеждой – с воротом или краем подгузника. Любые изменения размеров и цвета родинок – повод для визита к специалисту.
Вам также необходимо:
- придерживаться индивидуального графика прививок;
- при гипертонусе не пренебрегать гимнастикой и лечебным массажем;
- проконсультироваться, не нуждается ли малыш в приеме витамина D.
Здоровый ребенок 5 месяцев, как правило, активный и некапризный. И это уже не беспомощный младенец, а веселый карапуз, который способен проявить чувства.