Молодая мама ведет двойняшек в одинаковых нарядах за ручки — чудесная картина. Прохожие умиляются, а в голове поселяется мысль, что тоже хотелось бы двойного подарка судьбы. Ведь двойняшкам никогда не будет скучно вместе, они так и будут по жизни идти рука об руку, поддерживая друг друга, помогая советом и делом. Да, трудностей с двумя детьми немало, но хлопоты эти приятные.
Шанс забеременеть двойней
Рождение двойни воспринимается в нашем обществе как чудо. Считается, что это редкое явление, а родить «двойное счастье» реально, если в роду хотя бы у одного из родителей были подобные случаи. Так ли это? Попробуем разобраться.
Для начала стоит понять, как наступает беременность двуяйцевыми близнецами. При естественном зачатии это явление действительно редкое, подобные ситуации наступают лишь в одном случае из ста. Реже (1 случай из 200) – только беременность однояйцевыми близнецами, которые обладают одинаковым генетическим кодом и не отличаются внешне.
Во время менструального цикла созревает обычно одна яйцеклетка то в левом, то в правом яичнике. Но по счастливой случайности в один из месяцев формируются одновременно две яйцеклетки. Если оплодотворится лишь одна из них, сформируется один зародыш, а если две — можно ожидать рождения двойни.
Двойняшки не похожи на однояйцевых близнецов. Они могут быть разного пола, имеют разную внешность, ДНК. В матке образуются два плодных яйца, в каждом из них своя плацента.
Какова возможность стать мамой двойняшек:
- Наследственный фактор. Среди родственников уже были случаи многоплодной беременности.
- Если женщина беременеет в зрелом возрасте (после 35 лет).
- Беременность наступает на фоне отмены приема оральных контрацептивов или в период их использования.
- Новая беременность наступает при кормлении грудью другого малыша.
- Наступает вторая или следующая беременность.
- У женщины есть лишние килограммы.
- Короткий менструальный цикл – менее 28 дней.
- Гинеколог поставил диагноз «двурогая матка».
Чем больше пунктов совпадают, тем выше шанс забеременеть двойней.
У кого вероятность забеременеть двойней выше?
Собственный организм обмануть сложно. В первую очередь нужно понимать, что многоплодная беременность требует выносливости, больших затрат энергии, может навредить здоровью. Это в любом случае потрясение для женского организма и огромная гормональная встряска, ведь внутренним органам приходится работать не за одного, а за троих.
Двойное пополнение в семье могут ожидать и родители, у которых нет наследственного фактора, они молоды, нет проблем с гормонами или строением матки у женщины. Однако все эти особенности значительно повышают шанс рождения двойняшек.
Наследственный фактор может быть со стороны обоих супругов. Вероятность наиболее высока, если оба родителя из пары двуяйцевых близнецов, но принимаются в расчет и случаи в других поколениях.
Многоплодная беременность наступает при множественной овуляции, когда созревают одновременно две яйцеклетки за цикл. Причем в каждом яичнике может созревать два и более фолликула сразу, что многократно увеличивает шанс стать многодетной матерью — так на свет появляются тройняшки, даже четверо и более детей.
За множественную овуляцию отвечает определенный гормон – ФСГ, он увеличивает рост фолликулов. Секреция этого гормона выше у женщин от 35 до 40 лет. Кроме того, всплеск секреции реален при гормональном сбое: проблемах с репродуктивными органами, во время приема оральных контрацептивов, в период лактации.
Чаще всего двойное пополнение в семье ожидается у женщин, которые забеременели методом ЭКО. Во время операции в матку подсаживают сразу двух и более эмбрионов, чтобы повысить шанс их «приживаемости».
Как забеременеть двойней?
Чтобы забеременеть двойняшками, необязательно дожидаться 35 лет. Если супругам пройти обследование в период планирования, можно понять, над чем поработать. У будущей мамы могут быть проблемы с проходимостью труб, дисфункция яичников, тонкий эндометрий в матке. В этом случае необходимо пройти лечение, тогда шансы многократно увеличатся.
Если женщина полностью здорова, очередь обследования за супругом. При живых и высокоактивных сперматозоидах повышается вероятность оплодотворения обеих созревших яйцеклеток.
Естественный метод
| Половая активность | Специалисты рекомендуют по УЗИ или аптечными тестами-полосками отслеживать начало овуляции и чаще заниматься сексом с партнером, чтобы повысить вероятность оплодотворения двух яйцеклеток, если они созрели в обоих яичниках. | Безусловно, занятия любовью не должны превратиться в рутину или «работу». Не спешите расстраиваться, если в этом цикле не было возможности «поактивничать», все еще впереди. |
| Ребаунд-эффект («синдром отмены») | Самый простой способ забеременеть двойней — дать репродуктивной системе перезагрузиться. Это можно сделать при помощи оральных контрацептивов. Таблетки обязательно должны быть подобраны лечащим врачом на основании анализов. Курс использования ОК – от 3 месяцев. За это время яичники «отдыхают», подавляются овуляции, цервикальная слизь сгущена, вместо менструации — кровотечение отмены. В конце курса нередко одновременно начинают работать оба яичника, созревают сразу две яйцеклетки. Но контролировать этот процесс невозможно. | Этот вариант следует обсудить с гинекологом, так как могут быть противопоказания. Вместо желанной двойни женщина получит проблемы со здоровьем. |
| Гиперстимуляция овуляции | Если есть проблема с гормонами, то женщине часто ставят диагноз «Ановуляция». Это значит, что яичники не справляются со своей работой, фолликул не дозревает до определенного размера, чтобы совулировать. В таком случае применяют стимуляцию в виде уколов ХГЧ, которые заставляют яичники работать. Может запуститься один, но часто сразу два придатка. | Самостоятельно заниматься фармакологической стимуляцией недопустимо, нужно предварительное обследование, подбор точной дозировки, наблюдение врача после процедуры. |
Несколько безопасных советов, чтобы забеременеть двойней естественным способом:
- принимать фолиевую кислоту еще в период подготовки к беременности, минимум за 3 месяца;
- запланировать зачатие на конец весны, лето, начало осени, когда стоит теплая погода – некоторые считают, что тепло увеличивает шансы на зачатие;
- разнообразить рацион, добавив в него нежирное мясо, натуральное молоко, яйца, орехи, сухофрукты;
- думать о хорошем, визуализировать картинку в голове до мельчайших деталей – мысли могут материализоваться.
Все эти способы не имеют доказанной эффективности, но могут работать в комплексе.
ЭКО
Если у супругов не получается стать родителями, можно обратиться за помощью к медицине для экстракорпорального оплодотворения. Эта процедура включает несколько этапов:
- Гиперстимуляция овуляции для получения нескольких созревших яйцеклеток.
- Большая часть из них оплодотворяется. Это могут быть не все яйцеклетки, только самые здоровые, их проверяют в лаборатории. Как правило, получаются от 4 до 6 эмбрионов.
- По желанию родителей в матку подсаживают определенное количество эмбрионов – от двух и более.
Но даже при полном контроле процедуры метод ЭКО не гарантирует появление на свет двойняшек, ведь даже с прижившимся эмбрионом может произойти все что угодно.
Как забеременеть двойней одного/разного пола?
Эффективных и научно доказанных методов в медицине, помогающих забеременеть двуяйцевыми близнецами, не существует. Между тем некоторые методики показывают неплохие результаты:
- Интернет заполонили таблички, позволяющие рассчитать пол будущего малыша в зависимости от возраста матери, отца и месяца зачатия. Этот метод основан на скорости обновления крови: чья кровь из супругов моложе, пол того человека и унаследует ребенок. У женщин кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчины – через 4 года. На этот процесс оказывают влияние кровопотери из-за травмы, болезни, родов, операций.
- Наукой доказано, что пол будущего ребенка полностью зависит от сперматозоидов, которые несут в себе X (девочки) и Y (мальчики) хромосомы. Сперматозоиды с Y-хромосомой более активные, быстрее добираются до цели, но менее живучие. В то же время клетка с X-хромосомой живет дольше, но медленная. Если тщательно отслеживать овуляцию, например, по УЗИ, то можно распланировать пол ребенка. Занимайтесь любовью за несколько дней до предполагаемой овуляции, так увеличится шанс зачатия девочки. А если вы хотите мальчика, то половой контакт должен быть за день до и после овуляции, обязательно в день созревания яйцеклетки.
- Женщина должна испытывать оргазм, если хочет сына. Это легко объяснить тем, что матка при оргазме сокращается и сама проталкивает активные сперматозоиды с Y-хромосомой ближе к яичникам.
- Чем реже половые контакты, тем больше вероятность, что родится дочка. Для зачатия девочки родителям нужно воздерживаться какое-то время.
- За 3 месяца до зачатия соблюдать особую диету. Если планируется мальчик, то есть мясо, рыбу, картофель, яйца, фрукты. Эти продукты богаты натрием и калием, что положительно влияет на сперматозоиды с Y-хромосомой. Если очень хочется девочек, будущая мать должна кушать кисломолочные продукты, свежие овощи, мед, варенье.
- Создать благоприятную «атмосферу» для сперматозоидов с Y-хромосомой (они любят щелочную среду) или X-хромосомой (кислотную среду). В первом случае рекомендуется снизить кислотность, сделав спринцевание слабым раствором соды.
Ни один метод не может дать гарантии, что родятся именно сын или дочь. Никак нельзя повлиять на то, чтобы дети были одного или разного пола. Это возможно только через процедуру ЭКО. В лаборатории специалисты оплодотворяют яйцеклетки, а затем проводят генетический анализ, тем самым выясняя, какого пола зародыш, подсаживают женщине именно мальчика, девочку или обоих эмбрионов. Такой метод дает 90% гарантии.
Как забеременеть близнецами?
Если с беременностью двойняшками все понятно, то как забеременеть однояйцевыми близнецами? Эта аномалия в природе встречается еще реже, чем рождение двойняшек. Ведь большое значение имеет качество яйцеклетки – если она изначально способна делиться на две клетки, то это обязательно произойдет после оплодотворения. Решающее значение имеет генетический фактор. Если в семье женщины уже были близнецы, то реально повторение ситуации. Шанс составляет приблизительно 1 из 80.