Во время и после рвоты у ребенка родители должны пересмотреть рацион. Такое состояние нарушает электролитный баланс, микрофлору, вызывает обезвоживание. Организм плохо принимает пищу – насыщенные вкус и запах блюда могут спровоцировать тошноту, к тому же, часто снижается аппетит. Чем же кормить малыша?
Почему у детей бывает рвота
Спровоцировать рвоту способны следующие проблемы:
- инфекционное заболевание;
- отравление токсическими, химическими веществами, например, лекарствами;
- отравление продуктами питания;
- солнечный или тепловой удар;
- сотрясение мозга;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- перевозбуждение;
- стрессовые ситуации;
- поражение ЦНС;
- аллергическая реакция;
- укачивание в транспорте.
Рвота сопровождает более серьезные, чем обычное пищевое отравление, заболевания: аппендицит, гельминтоз, почечную недостаточность, непроходимость кишечника. Но в этом случае она сочетается с другими характерными симптомами.
Кроме того, рвота – естественная реакция человека на кормление против воли. Не удивляйтесь, если, попытавшись накормить малыша, когда он этого не хочет, вы столкнетесь с ней. Это не каприз ребёнка. Так его организм реагирует на избыточный объём порции. Еще одна ситуация, в которой может начаться рвота, – знакомство с новой, чаще всего экзотической пищей с необычным запахом, вкусом или консистенцией.
Что делать после рвоты и чем кормить ребенка?
При отравлении начинают страдать органы пищеварения. Слизистые воспаляются, возникает тошнота и диарея. Организм теряет огромное количество воды, происходит обезвоживание, что может повлечь за собой серьезные последствия.
Прежде всего, нужно компенсировать нехватку жидкости – давайте некрепкий, слегка сладкий черный чай, можно и зеленый, компоты из сухофруктов, аптечный (например, «Регидрон») или приготовленный самостоятельно солевой раствор.
Для новорожденных необходимо соблюдать следующую схему кормления:
- При кормлении грудным молоком: до того, как состояние придет в норму, не давайте ребенку грудь хотя бы 3–6 часов – это может спровоцировать новый приступ рвоты. Допаивание разрешено. Когда рвота пройдет, можно вернуться к обычной схеме вскармливания.
- При искусственном вскармливании: с одобрения врача-педиатра прервать питание, давать новорожденному только воду. При нормализации состояния начинайте предлагать смесь сначала небольшими порциями, постепенно возвращаясь к обычным.
Если уже ввели прикорм, в первый день после рвоты предложите:
- первые блюда: бульон из курицы, рисовый суп, супы с капустой брокколи или домашней лапшой;
- галетное печенье;
- разваренную рисовую кашу из круглого риса (слизистую).
Спустя день после того, как малыш отравился, включать в рацион питания можно и вторые блюда. Подойдут гречневая или рисовая каши. Готовьте их на воде, смеси, грудном или коровьем молоке, разбавленном водой.
Постепенно, как при введении прикорма, возвращайте в меню привычные для ребенка блюда в соответствии с его возрастом – суфле из мяса, овощное/фруктовое пюре, рыбу, творог, яйца.
Детям старшего возраста (от 8–12 месяцев) в рацион можно включать не очень жирную рыбу, постный бульон с курицей, разваренный рис, не навредит и запеченное яблоко. Фрукты вводите позже – в них содержатся кислоты, которые могут раздражать и без того поврежденную рвотой слизистую желудка. Подойдут бананы, груши и яблоки, лучше в отварном или запеченном виде, с кислыми ягодами и фруктами повремените.
Примерное дневное меню для ребенка старше года
Если ребенок уже познакомился с основными продуктами прикорма и почти перешел на общий стол, после рвоты можно составить такое меню на день:
| Прием пищи | Еда |
|---|---|
| Завтрак | 1. 1 отварное яйцо 2. Овсянка, гречневая или рисовая каша 3. Сладкий чай с печеньем |
| Полдник Обед | 1. Бульон с курицей 2. Сухари, приготовленные из белого хлеба |
| Перекус | 1. Бутерброд с вареным мясом курицы |
| Ужин | 1. Отварные картофель и морковь 2. Фрукт, например банан |
Во время рвоты и еще хотя бы неделю после нее нельзя вводить новые продукты прикорма и вообще давать ребенку незнакомую пищу, а тяжелую (свинина, морепродукты и др.) – исключить хотя бы на 7–10 дней.
Какие продукты нельзя при рвоте
Рацион питания малыша в период восстановления после отравления не отличается особенным многообразием. Противопоказаны:
- перловая, ячневая, пшенная крупы и все бобовые;
- макаронные изделия;
- жирное мясо, копчености, сало;
- сырые овощи (в ним много клетчатки), а также ягоды и фрукты, за исключением запеченных яблок, бананов и груш;
- печенье, торты, мягкий белый хлеб;
- конфеты, шоколад;
- фастфуд, газированные напитки, чипсы.
С лечебной диетой ребенок получит все важные питательные вещества, максимально разгрузит желудочно-кишечный тракт. Кроме того, правильный рацион после перенесенной рвоты способствует скорейшему восстановлению организма.
Советы родителям при рвоте у малыша
Соблюдая нехитрые правила, вы облегчите состояние ребенка и ускорите выздоровление:
- Нормализоваться аппетит может спустя 3–5 суток. В это время кормить ребенка следует часто, но маленькими порциями. Перерывы между едой – не более 2–3 часов. Этот режим совершенствует регуляцию функций печени, поджелудочной железы, улучшает моторику кишечника.
- Важно уменьшить порции, в особенности в первый день, когда все энергетические запасы направлены на очищение организма от токсинов.
- Продукты лучше варить, тушить, готовить на пару, запекать в духовке. Исключите специи, маринады и соусы.
- Пюрируйте или измельчайте еду. В данном варианте она быстрее усваивается, что снижает риски нового приступа рвоты.
- Не нужно давать горячую или холодную пищу, она должна быть теплой.
- При обезвоживании важно пить больше – часто, но небольшими порциями, буквально по глотку.
- Раздельное питание. При формировании меню не следует смешивать различные продукты. Часть из них несовместимы, они могут плохо усваиваться, если их неправильно сочетать.
- Не кормите насильно. Даже 2-3-дневный щадящий режим, в течение которого ребенок будет питаться по минимуму, не вызовет проблем со здоровьем – лечебное голодание практикуется официальной медициной.
Отказ от еды во время рвоты – защитная реакция организма. Он бросает все силы на борьбу с инфекцией или токсинами, поэтому не мешайте ему, а помогите легким питанием и соблюдением питьевого режима.
Питьевой режим при рвоте
Питьевой режим – это необходимая составляющая диеты, когда ребенок отравился. Организм тратит огромное количество воды при диарее и рвоте. Компенсировать потерю можно обильным питьем.
Идеально пить воду по 1–2 столовой ложке каждые 10 минут. Это может быть вода, солевой раствор (в идеале), но если ребенок согласен пить, например, только компот из сухофруктов, пусть пьет – важно восполнить потери жидкости любой ценой.
Разрешенное питье:
- негазированная минеральная вода;
- некрепкий, чуть сладкий черный/зеленый чай;
- компот из сухофруктов, отвар изюма;
- обычная очищенная или кипяченая вода.
Нельзя пить свежевыжатые или купленные в магазине соки, крепкий чай, газированные напитки.
Обязательно обратитесь к врачу! В случае тяжелой рвоты и невозможности напоить малыша используют внутривенное введение растворов для восполнения потерь жидкости.