Болевой синдром – основной сигнал о проблемах со здоровьем. Появление болей в промежности у беременных не всегда признак патологии, однако оставлять симптом без внимания нельзя. Особенно часто с дискомфортом сталкиваются будущие мамы на последних неделях беременности. Стоит ли волноваться, если болит промежность? Как избежать болей и когда стоит обратиться за медицинской помощью?
Когда может появиться боль в промежности
На протяжении всей беременности с организмом женщины происходит немало изменений. Растет живот, увеличивается грудь, смещаются внутренние органы. Неудивительно, что эти процессы сопровождаются разными ощущениями, и не всегда приятными. Боли в промежности – области между задним проходом и наружными половыми органами – называют отраженными. Это означает, что они возникают не сами по себе, а являются симптомом гинекологических или проктологических заболеваний.
В период гестации боли в промежности отмечаются после 35 недели. Дискомфортные ощущения – следствие повышения давления на мягкие ткани. Плод развивается, а вместе с ним растут матка и плодный пузырь. Они постепенно опускаются и с каждым днем все больше давят. Характер боли при этом неинтенсивный, колющий, не требующий купирования применением обезболивающих препаратов.
Почувствовать резкий дискомфорт в промежности во время беременности будущая мама может неожиданно. В редких случаях боль может быть настолько сильной, что заставляет остановиться и затаить дыхание. Повторяется время от времени или с определенной периодичностью.
Боли в промежности появляются не у всех. Некоторые женщины даже на последних неделях беременности не сталкиваются с неприятными ощущениями. Причину этого сформулировать не могут даже медики.
Физиологические причины болей в промежности у беременных
Чувство давления, рези или легкое покалывание вынашивающие ребенка женщины нередко ощущают на протяжении всей беременности. Это физиологическое явление, связанное с особенностями расположения органов в этой анатомической зоне. Чем больше срок беременности, тем сильнее давление на заднюю часть вульвы, влагалище, задний проход. С чем это связано?
Почему болит промежность в I триместре
До 18–20 недели беременная женщина не должна испытывать никаких болевых ощущений внизу живота. Ребенок растет и двигается, но его размеры еще малы, чтобы оказывать влияние на внутренние органы матери.
Если в I триместре беременности женщину беспокоят боли в пояснице, лобковой области, промежности, то о них следует сообщить на приеме у гинеколога.
В первые недели гестации провокаторами болевого синдрома бывают разные факторы:
- Риск прерывания беременности. Боль возникает из-за раскрытия шейки матки и расхождения костного корсета в малом тазу. Иногда это первый и единственный симптом начинающегося выкидыша. В случае своевременного обращения к врачу потерю ребенка можно предотвратить.
- Воспаление мышечной ткани. Во время беременности иммунитет женского организма существенно снижается. Если на внутренних или внешних половых органах есть микротравмы, велик риск попадания инфекции. Патогенные микроорганизмы вызывают фурункулез, гниение раны, мокнущие высыпания. Инфекция попадает извне: с одежды, грязных рук, из анального отверстия. Если лечение отсутствует, не исключено инфицирование плода или развитие сепсиса.
- Гипертонус матки. Если женщина на раннем сроке беременности ощущает давление в промежности, это свидетельствует о чрезмерном напряжении матки. Диагностировать патологическое состояние можно с помощью УЗИ.
Боли в промежности в I триместре – серьезное основание для обследования беременной. Не стоит откладывать визит к врачу при первых же признаках дискомфорта.
Боли в промежности во II и III триместрах
С 4 месяца беременности дискомфорт в промежности называют кратковременным функциональным расстройством. Чувствовать тянущие, резкие или колющие боли будущие мамы начинают с 25 недели. К 32–34 неделе они становятся интенсивнее и возникают периодически вплоть до родов. Выделяют несколько физиологических причин, которые приводят к развитию болевого синдрома.
- Рост и увеличение активности малыша.
Кроха в утробе матери активно набирает вес и двигается. Он упирается головкой, ножками или другими частями тела в мышцы промежности. Из-за давления женщина чувствует неприятную боль и тяжесть в области лобка.
- Малоподвижный образ жизни.
Если беременная женщина двигается мало, ее мышечный аппарат не получает необходимой нагрузки. Мышцы теряют эластичность, становятся дряблыми и даже могут травмироваться под давлением растущей матки.
- Многоводие.
При жалобах на боли в промежности на УЗИ может быть поставлен диагноз «многоводие». Большое количество амниотической жидкости в плодном пузыре давит на стенки матки. Из-за увеличившегося веса мышцы растягиваются. Эти изменения приводят к ощущению дискомфорта в области поясницы и между ног.
- Гормональные перемены.
Беременность влияет на гормональный фон женщины. В период гестации организм начинает вырабатывать вещества, которые контролируют размягчение костной ткани в тазобедренной области. Это важно для безопасного появления плода на свет в ходе естественного родоразрешения – при прохождении через родовые пути ребенок не повредит кости матери.
Вышеперечисленные факторы – абсолютно нормальные явления во время беременности. Чтобы улучшить самочувствие и снять боль, гинеколог посоветует беременной женщине комплекс упражнений для повышения эластичности мышечного аппарата в области малого таза.
Патологические боли в промежности
Кроме физиологических причин появления болезненности в области низа живота и бедер в период беременности, существуют и более опасные факторы.
Симфизит
При беременности во время роста матки происходит растяжение сочленения лобковых костей. Подвижность частей из-за сильного размягчения увеличивается, появляется дискомфорт, отечность. Становится труднее подниматься по лестнице, ходить, переворачиваться в положении лежа.
Причинами симфизита называют недостаток кальция в костях беременной, а также повышение уровня гормона релаксина, который заставляет сочленение чрезмерно размягчаться. Сюда же причисляют и генетическую предрасположенность. Клинические проявления патологии начинают беспокоить беременную после 20 недели беременности.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен в малом тазу возникает в случае нарушения кровообращения. В промежности ощущается покалывание, онемение, появляются крупные вены. Заболевание требует срочного лечения, поскольку появление густой венозной сетки опасно внутренними кровотечениями в малом тазу, а также гипоксией плода.
Запоры
Вынашивая ребенка, женщина часто сталкивается с проблемами с дефекацией. Будущие мамы страдают запорами, причинами которых становится нарушенное питание и нестабильный гормональный фон. Помимо вздутия живота, постоянного ощущения наполненности кишечника и дискомфорта, женщина страдает от болей в промежности со стороны заднего прохода.
Игнорировать проблему нельзя. Следует своевременно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений в виде угрозы выкидыша, геморроя, интоксикации. Любые слабительные препараты беременной женщине назначает только врач.
Защемление седалищного нерва
Промежность может болеть в случае защемления седалищного нерва. Растущая матка сдавливает соседние органы, заставляет их смещаться. Все сосуды, тазовые кости, нервные стволы получают огромную нагрузку, что и приводит к ощущению болезненности между ног. Спровоцировать боли в области седалищного нерва может длительное пребывание в одном положении, переохлаждение, вирусная инфекция.
Появляться болезненные ощущения при этой проблеме могут в любое время суток. Будущей маме сложно ходить и сидеть, тяжело находить удобное положение для тела. При первых симптомах защемления необходимо обратиться к врачу за консультацией и пройти назначенные им обследования.
Обострение заболеваний мочеполовой системы
На гинекологическом осмотре врач может заметить признаки болезней мочевыделительной или половой системы. К болям в промежности приводит развитие грибкового или бактериального кольпита, уретрит, цистит и прочие воспалительные заболевания. Точный диагноз определит только гинеколог. Он же и назначит адекватную терапию.
Заниматься самолечением или пользоваться методами обезболивания по советам подруг категорически запрещено. Прием любых препаратов чреват опасными осложнениями для здоровья плода.
Как не допустить боли в промежности
Если болит промежность, и врач не обнаружил никаких патологических причин возникновения неприятных ощущений, беременной женщине рекомендовано выполнение несложных физических упражнений и массаж зоны. Борьба с болью заключается в выполнении лечебной укрепляющей зарядки. В комплекс входят простые движения:
- неполные приседания – 5–7 раз;
- махи ногами назад и вперед – 5–7 раз для каждой ноги;
- подъем ног лежа на правом, а затем на левом боку – по 5 раз для каждой стороны;
- выпады назад – 2-3 раза для левой и правой ноги.
Кроме того, беременным рекомендовано плавание и занятия йогой. Если гинеколог одобрил такие методы борьбы с болью, то стоит задуматься над записью в бассейн или на специальные курсы растяжки для беременных.
Если живот большой, заниматься гимнастикой рекомендуется в специальном бандаже. Изделие отлично поддержит животик, и женщине будет легче выполнять физические действия.
Когда нужна срочная помощь врача
Если внезапно появилась резкая боль в промежности, это веская причина отправиться на прием к ведущему беременность гинекологу. Специалист проведет осмотр, поставит диагноз и назначит эффективную в конкретном случае терапию. Чаще болезненность в области между ног не свидетельствует о патологиях, но без контроля такое состояние оставлять нельзя.
Беременная женщина должна незамедлительно вызвать скорую помощь, если боль в промежности иррадирует в поясницу, спину, область лопаток, а также сопровождается:
- повышением температуры тела;
- появлением кровянистых выделений из влагалища;
- рвотой, тошнотой.
Не пренебрегайте сигналами организма. Возможно, болезненность в промежности сигнализирует о грозящей плоду опасности!
Подведем итог
Беременным редко удается избежать болей в промежности. В большинстве случаев это состояние физиологическое и не требует лечения. Чтобы не упустить развитие патологии, важно не пропускать приемы у гинеколога и внимательно прислушиваться к своему организму.
Интересное видео о массаже промежности во время беременности: