Какими должны быть вес и рост ребенка в 3 года

Какими должны быть вес и рост ребенка в 3 года

Гармоничное физическое развитие малыша – главный показатель его здоровья. За антропометрическими данными ведется строгое наблюдение с момента рождения. Рост и вес ребенка в 3 года должны соответствовать нормативным показателям из центильных таблиц ВОЗ. Педиатры допускают небольшие отклонения от эталонных параметров, но призывают родителей не упускать из внимания существенный недобор веса или первые признаки ожирения трехлетки. Почему некоторые дети отстают в физическом развитии или перегоняют ровесников?

Какие факторы влияют на рост и вес трехлетнего ребенка

Физическое развитие ребенка в 3 года

Сразу после появления на свет новорожденного взвешивают и измеряют. Это не праздное любопытство неонатолога. По антропометрическим данным определяют, нет ли у младенца внутриутробной гипотрофии, получал ли он достаточно питательных веществ от материнского организма, нормально ли функционирует его гипофиз.

После выписки из родильного дома родители обязаны ежемесячно до 1 года посещать педиатра, на приеме у которого кроху будут взвешивать и измерять с помощью ростомера. По этим показателям врач следит за динамикой физического развития, назначает прикорм или рекомендует кормящей матери диету.

С двухлетнего возраста дети в норме набирают около 2-3 кг в год. В росте и мальчики, и девочки на третьем году жизни прибавляют 11-12 см. Если наблюдается отклонение от этих показателей, родителям следует задуматься о причинах.

На рост и вес трехлетки оказывают влияние следующие факторы:

  • наследственность;
  • неправильное питание: недостаток полезных веществ или перекармливание;
  • физическая активность;
  • заболевания.

Если мама и папа небольшого роста, ожидать, что малыш окажется высоким, не стоит. Скорее всего, длина его тела в будущем будет ненамного отличаться от родительской, поэтому в 3 года сын или дочь могут быть ниже сверстников. У родителей с ростом выше среднего дети нередко перегоняют ровесников.

Большое влияние на физическое развитие ребенка в 3 года оказывает образ жизни. Родители должны позаботиться о соблюдении режима бодрствования и отдыха, умеренных спортивных нагрузках, ежедневных прогулках на свежем воздухе. В этом возрасте уже можно записать кроху в одну из секций, например, на плавание, гимнастику или танцы.

Нельзя пропускать профилактические осмотры у педиатра. Только врач своевременно выявит причины задержки роста, чрезмерного набора или недостатка веса.

Вес ребенка в 3 года

Нормы веса для трехлеток

Существуют эталонные нормы массы тела детей. В 3 года для мальчиков и девочек они разные.

Вес, кгМальчикиДевочки
Низкий11.310.8
Ниже среднего12.712.2
Средний14.313.9
Выше среднего16.215.8
Высокий18.318.1

Если вес слегка отклонен от среднего показателя, беспокоиться не о чем. Ребенок нуждается в помощи, если масса тела приближается к минимальной или максимальной границе.

Рост ребенка в 3 года

Рост ребенка в 3 года

Пытаясь понять, соответствует ли длина тела ребенка возрасту, важно помнить, что в данные в таблицах – эталонные. На них можно ориентироваться, однако расхождения между фактическими и нормативными показателями не должны вызывать паники. Темп роста ребенка в 3 года уникален и зависит от множества факторов.

Рост, смМальчикиДевочки
Очень низкий8583.6
Низкий88.787.4
Ниже среднего92.491.2
Средний96.195.1
Выше среднего99.898.9
Высокий103.5102.7
Очень высокий107.2106

Вычислить возможный рост ребенка во взрослом возрасте можно по формуле: для мальчика – ((рост мамы + рост папы) : 2) + 6,5 см; для девочки – ((рост мамы + рост папы) : 2) – 6,5 см.

Возможные отклонения веса от нормы

Вес ребенка влияет на его здоровье!

Большинство детей растут и набирают вес стабильно хорошо. Если ребенок нормально питается, его тело развивается гармонично, и родителей ничего не беспокоит. Однако возникают ситуации, разобраться в которых без помощи детского врача нельзя.

Ребенок в 3 года весит меньше нормы

Если взрослые заметили, что кроха похудел и постоянно отказывается от пищи, без консультации специалиста не обойтись. Недостаток веса может говорить о нарушениях общего развития, поэтому важно вовремя разобраться в причинах.

Большое значение имеет питание. Малоежки и дети с плохим аппетитом, как правило, до весовой возрастной нормы не дотягивают. Если ребенок активен и хорошо себя чувствует, докармливать насильно не стоит. Родителям важно следить, чтобы он получал с пищей необходимые микроэлементы и витамины, жиры и белок, дефицит которых приводит к проблемам со здоровьем.

Избыточный вес у малыша 3 лет

Нередко дети в 3 года страдают от набора избыточного веса. Это может быть связано как с генетикой, так и с неправильным рационом питания. В любом случае полного ребенка должен осмотреть педиатр.

На начальном этапе врач назначит обследование, по результатам которого будет рекомендовано лечение. Детям с лишним весом, причина которого не заключается в заболевании, обычно предлагают перейти на здоровую пищу без мучного и сладкого, а также увеличить физическую активность.

Гипотрофия и ожирение являются признаком серьезных нарушений в детском организме и представляют опасность для здоровья.

Подведем итоги

Обнаружив отклонения в росте или весе ребенка в 3 года от нормативных показателей, паниковать не стоит. Первым делом нужно показать малыша педиатру. После диагностических мероприятий врач установит или исключит нарушения, откорректирует режим и рацион, назначит терапию по показаниям.

Еще больше полезной информации, должен ли вес и рост ребенка соответствовать нормам, – в видео от доктора Комаровского:

Команда mums.ru

Родительство — самое радостное и сложное приключение в жизни. В Mums мы знаем о вас и готовы вам помочь. Когда вы ищете лучшее для своего ребенка, то не оставляете камня на камне, и мы тоже. Принятие правильных решений о том, что нужно ребенку, что он будет любить и ценить, когда вырастет, и что поможет ему реализовать свой безграничный потенциал — непростая задача. Мы здесь, чтобы дать вам инструменты для ее выполнения. Мы рады поделиться обзорами продуктов, пошаговыми советами по воспитанию детей и фантастическими идеями подарков на все случаи жизни. Мы стремимся дать вам все необходимое, чтобы вы могли сосредоточиться на радостях воспитания ребенка.